Author: Daniel Callahan

La figure idéale est le rêve de nombreux hommes et femmes. Tous les hommes veulent un corps fort et musclé, et la taille et les hanches étroites conviendront à de nombreuses femmes. Cependant, souvent, notre quête de la beauté est entravée par des kilos en trop, qui s’accumulent en volumes importants. La raison en est un régime malsain et un mode de vie sédentaire. Il est plus facile de prévenir l’apparition d’un excès de poids que de le traiter par la suite. Un entraînement dur et des régimes épuisants n’apportent pas toujours le résultat souhaité. Ne désespérez pas, car...